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方远开车前往了健身房。
今天还是一样。
自己练。
陈雪泥和陈淑柔依旧不在。
方远再加了两点体力之后，身体素质又上了一个台阶，训练强度能加的更大了，现在的他，力量已经非常大了，健身房里的一些健身老炮和他相比，也是远远不如了。
两个小时的锻炼结束。
方远也全身暴汗，气喘吁吁。
他来到了镜子之前，看着镜子中的自己。
经过这差不多一个月的改造，他已经完成了翻天覆地的变化，体重从200即将降低到了180，也从原本虚胖的胖子，已经变成了一名身材高大，肌肉紧实的壮汉。
他的脸部轮廓也是显露了出来。
棱角分明，十分帅气。
此刻的方远，显然就是一个成熟大叔的形象了，完全没有了之前肥胖时的半点油腻感。
这真的是从低谷里爬出来了。
欣
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